内容标题27

  • <tr id='Pp9HXr'><strong id='Pp9HXr'></strong><small id='Pp9HXr'></small><button id='Pp9HXr'></button><li id='Pp9HXr'><noscript id='Pp9HXr'><big id='Pp9HXr'></big><dt id='Pp9HXr'></dt></noscript></li></tr><ol id='Pp9HXr'><option id='Pp9HXr'><table id='Pp9HXr'><blockquote id='Pp9HXr'><tbody id='Pp9HXr'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='Pp9HXr'></u><kbd id='Pp9HXr'><kbd id='Pp9HXr'></kbd></kbd>

    <code id='Pp9HXr'><strong id='Pp9HXr'></strong></code>

    <fieldset id='Pp9HXr'></fieldset>
          <span id='Pp9HXr'></span>

              <ins id='Pp9HXr'></ins>
              <acronym id='Pp9HXr'><em id='Pp9HXr'></em><td id='Pp9HXr'><div id='Pp9HXr'></div></td></acronym><address id='Pp9HXr'><big id='Pp9HXr'><big id='Pp9HXr'></big><legend id='Pp9HXr'></legend></big></address>

              <i id='Pp9HXr'><div id='Pp9HXr'><ins id='Pp9HXr'></ins></div></i>
              <i id='Pp9HXr'></i>
            1. <dl id='Pp9HXr'></dl>
              1. <blockquote id='Pp9HXr'><q id='Pp9HXr'><noscript id='Pp9HXr'></noscript><dt id='Pp9HXr'></dt></q></blockquote><noframes id='Pp9HXr'><i id='Pp9HXr'></i>
                您的位置:首頁>營養美食百科>寶寶飲食>寶寶吃飯>一歲三個◇月寶寶食譜

                一歲三個月寶哦寶食譜

                一歲三個月寶寶食譜

                一歲三個月寶寶食譜

                一歲三個月寶寶一周食譜

                周一

                牛奶 小點心 , 肉末軟飯 胡蘿蔔碎青菜 番茄汁仁,小點心 , 雞蛋面湯 爛飯 丸燒豆腐 鱔魚絲 , 小點心 牛奶 水果

                周二

                鹹蛋 牛奶 , 番茄營養面 紅燒牛肉末 清湯豆腐 酸奶 , 爛飯 香油炒雞蛋 碎末豆腐幹 清香土维多克自问豆泥 , 牛奶 加鈣小餅▅幹 水果

                周三

                牛奶 香菇蔬菜包子 , 小饅頭 鮮榨果汁 雞蛋攤餅 , 爛飯 蝦米蔬菜湯 豆对象不同腐魚頭湯 帶魚塊 , 青菜面 西紅柿雞蛋羹 , 牛奶 水果 餅幹

                周四

                雞蛋羹 牛奶 , 爛飯 豬肝菠菜湯 鮮蝦丸子 青菜羹 , 肉末青①菜飯 紫菜蛋花湯 , 酸奶 水果 零食

                周五

                紅薯粥 小饅頭 牛奶 , 雞湯面 魚丸 土豆泥 , 胡蘿蔔爛肉飯 水果 , 牛奶 餅幹 水果

                周六

                蝦肉餃子 果汁 餅幹 , 軟飯 牛肉→燒豆角 素炒菠菜 蕃茄蔥花湯 , 青菜面 滑肉片 , 牛奶 蒸蛋 零食

                周日

                南瓜粥 雞蛋 小肉包 , 青菜面 蘿蔔排骨湯 , 軟飯 清湯豆腐 土豆爛肉泥 , 牛奶 面包 水果

                一歲三個月寶寶食譜 蕃茄汁蝦仁

                原料:蝦仁、新鮮青豆 味精、白糖、番茄醬、黃酒、生粉(幹濕各少許)、蔥、姜末、雞蛋、高湯、油。

                做法:

                1、將蝦仁※洗凈去處蝦線,再沖洗一遍瀝幹水分,放入碗中加入鹽、蛋清、生分攪拌,讓蝦仁掛漿。青豆入開水汆一下備︾用。

                2、鍋內加㊣入適量的油,燒只六成熱將蝦仁下鍋,用筷子所乾把蝦仁打散,炸至熟透,撈出瀝油。

                3、趁鍋熱加入少許油,放入蔥姜爆香,即可倒入番々茄醬,翻炒至紅色時加入黃酒、高湯、鹽、白糖、醋攪勻。鍋中沸騰時加入水生粉勾芡,淋上生抽放入青豆蝦仁快速翻炒,稍後出鍋即可。

                趁熱鍋加少量生油,下蔥、姜末熗鍋,即將番茄醬倒入。炒至↓油呈紅色時,加黃酒、湯、細鹽、味精、白糖、白醋攪和。待燒沸後下水生粉勾芡、淋上少許生油推勻、加青豆、蝦仁翻炒幾下,盛起裝盤便成。

                特點:蝦肉青豆顏还是蛮期待苏小冉能够好好领悟五行心法色鮮艷,容易←勾起食欲,且口感嫩滑是小寶寶的最佳選擇。

                金絲豆腐塊

                原料:水豆腐、土豆、菜心、雞蛋、白糖、面粉、澱粉、精鹽、味精、食油。

                制法:

                1.土豆去风影皮後切成較長的絲,用清水浸泡土【豆絲。菜心洗凈備用。豆腐切成一厘米厚的方塊。

                2、鍋內放油油熱後放入豆腐炸至金黃加鹽味精稍稍入味。

                3、油燒8成熱下入土豆絲︻猛炸,至土豆絲呈金黃↓色時撈出撒上白糖白盤中。菜心也入油炸至脆撈出拌上少許鹽。

                4、在雞蛋中加入面粉澱粉以红色衬衫为打底拌勻

                5、豆腐粘上雞〖蛋液下油鍋炸,表皮金黃時撈出。

                6、擺盤,盤中鋪上『土豆絲,周圍擺上菜心,土豆絲上放豆腐塊。

                特點:口感鮮香,顏色誘人,小寶寶喜歡這種可以拿在手中吃的油炸⌒ 而不膩的菜肴。

                蓮藕肉松丸子

                原料:鮮藕、豬肉末、蔥、姜、味精、精鹽、幹澱粉。

                制法:

                1、藕先處理幹凈,然後用專門的切絲我也该回家了工具把蓮藕刮成藕茸,放肉末,加入少量鹽、味精、蔥花、姜末、幹澱粉攪拌成糊狀放一旁備用。

                2、手蘸上清水將藕糊揪成一個個大小相等的丸子。把這些丸子煎熟,也可以炸或者是蒸。

                3、炸的時候註意掌握火候,蓮藕ζ 容易老,這樣寶寶就不喜歡了。

                註:蓮藕肉松丸子味道清香,爽口。也可搭配其它♂食材為寶寶做不同的丸子。

                糖醋圓白菜

                原料:圓白菜、花椒幾粒,精鹽、食油、白糖、醋少許。

                制法:

                1、醋中放入白糖攪拌備用。

                2、適量油放入鍋中燒至八成熱,放花椒炸出香他味,撈出花椒棄用。待即刻放入圓白菜,不停翻炒至白菜發亮,撒入適量竟然是一只从来没见过鹽,倒入調好的糖醋汁兒〗,翻炒幾下「即可。

                特點:酸甜適中的蔬菜是寶寶的最愛,菜中略帶花椒香味有助寶寶食欲提升。

                相關←百科推薦

                網友評論

                還可ㄨ以輸入140

                還沒有他重重人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!

                熱門文章推薦

                • 手腳冰涼

                   冬季到了很多人尤其是女性朋友容易出現手腳冰涼的癥狀,一想到冬季的寒冷就害怕。那麽手腳冰涼到底是怎麽回事呢?

                • 聽力發育

                  嬰兒聽力發育是否正常決定了寶寶的語言發育,所以必須有聽力才能通過語言學習說話,所以保護小孩子的聽力十分重要,以下是小∞編為大家介紹關於嬰幼兒聽力發育的相關知識和兒童聽力下降的解決辦法

                • 年糕

                  過年吃年糕问题是我國的一個傳統風俗,年糕的種類很☆多,年糕中的營養價值豐富,做法多樣,口感香濃,是很多人喜愛的食』品。但是年糕在吃的時候也有一些註意事項,一次吃過多的話對身體也會有傷害。